メンタルコーチの小島佳織さんとのコラボレーションで行うセミナーシリーズです。
「好き」×「似合う」＝「あなたらしさ」
を原則として、ファッション面と心理面の両方から段階的に外見にアプローチするプログラムです。
段階に応じてご参加いただけます。開催スケジュールはトップページで告知いたします。
【ベーシック講座】
「40代 服のお悩み根本解決 はじめの一歩」
〜着るだけで素敵になれる服がある〜
（※40代以外でも女性の方ならご参加いただけます）
講座内容
- あなたのビジュアルの女性度チェック
- 理想の女性像を知るためのコラージュ作り＆コラージュ診断
- 骨格診断とタイプ別のファッションのポイント
- コーチングによるアクションプラン作成
【１】あなたのビジュアルの女性度チェック：他の人から見たあなたの「女性らしさ」
他の参加者の方から見て、あなたがどんな女性に写っているのか客観的に知るためのワークをします。
- 自分ってこういう人
- 私にはこんな服が似合う/ 似合わない
など、自分が自分にする評価は、客観的な見方とはギャップがある場合が少なくありません。
また、自分が抱くセルフイメージは「過去」に基づいて作られています。それはあなたの「今」とは違うかもしれません。
今のあなたがどんな印象を与えているか知ることで、これまでの自分に対する思い込みや固定観念が覆されることもあります。でもそれは、正しい方向から外見にアプローチするための第一歩です。
【２】骨格診断：プロから見た外見上の個性と強み
スタイリストの私から見て、あなたが持っている外見上の個性という魅力をお伝えし、それぞれに似合うお洋服のタイプをお教えします。
全ての参加者の方に、アクセサリーなどのファッションアイテムを身につけていただきながら「似合う」と「似合わない」の違いを実感していただきます。
お客様より
カオリーヌが提案する骨格タイプに合った物をまとった皆さんのステキ度数アップ感がハンパなくて、本当に驚きました。（T.N.様・30代）
【３】コラージュ作成＆診断：自分の中にある「なりたい」「好き」
あなたが客観的にどう見られるか、と同じくらい大切なのが「あなたがどうなりたいか」「あなたは何が好きか」。どんなにおしゃれな服に身を包んでも、それがあってこその「あなたらしさ」です。
それを知るために作って頂くコラージュには
- あなたのファッションの好み
- あなたのライフスタイルの指向
- 物事に取り組む姿勢
まで出ていることがあります。これまで意識していなかった自分の願望が出てくることもあります。
それらを、私たち講師がそれぞれコーチとスタイリストの視点から分析・診断します。
お客様より
コラージュに名前をつけてテーマを明文化したのが非常に効果的だったと感じています。
その視点で所有している服を見直してみると、今までしたことがないコーディネートがいろいろと浮かびました。(Y.O.様・30代）
【４】コーチングによるアクションプラン作成
自分を知るために取り組んだ【１】〜【３】のワークを踏まえ、コーチの小島佳織さんのファシリテーションで、それぞれが行動計画を立てます。診断やワークの結果をそのままにせずに活用するため、明日から何をするか決めることが行動と変化につながります。
最新の開催スケジュールは、トップページの「お知らせ」またはSTYLIST BLOGで随時お知らせします。
ベーシック講座受講終了した方が次のステップに進むための【ステップアップ講座】はこちらへ
ステップアップ講座概要
講師紹介
小島佳織
SPIRIT FREE代表/ メンタルコーチ
1972年東京都生まれ。
北海道大学大学院工学研究科修士課程修了後、医療機器メーカーに13年間勤務し、マーケティングと営業職に従事。
2010年に本格的に心理学を学び始め、2013年からカウンセラーとしての活動をスタート。延べ800名以上のカウンセリング実績を持つ。その後「癒し」より「行動する」ことを目的としたコーチングの方が性に合っていると気づき、2014年メンタルコーチに転向。
コーチングの個人セッションだけでなく、リケジョの得意分野である論理的思考と、心理学やコーチングを土台にしたコミュニケーションとを活用したコミュニケーション講座やコーチングのスキルアップセミナーなどを開催。
