弊社のイメージコンサルティングメニューで、メンタルコーチとして加わってくれている小島佳織さん（かおりーた）が、オンラインでダイエット部を発足します。第1期の活動期間は４月１日から半年間。

半年の期間中は

• スタート時コーチングで目標設定
• 定期的なシェア会：目標の再確認や悩みのシェア
• オンライン筋トレサポート
• オンラインファッション講座

など数々の活動をメンタルコーチ主導でしていきます。

パーソナルスタイリストの私は顧問として、ミーティングをオブザーブしたり、ファッションのオンライン講座を担当させていただきます。

部活の正確な詳細・カリキュラムは、Zoom の無料説明会で、かおりーたと直接面談・ご相談していただけますが・・・・

かおりーたの話では、ダイエットの一番の敵はストレスとの戦い。どこでダイエットが挫折しやすいのか、理解の深いコーチですのでメンタル面で頼もしいサポートが受けられます。

下記にかおりーたよりダイエット部にかける熱いメッセージをあずかっておりますので、ぜひお読みください。

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こんにちは。

高尾香織さんと一緒にイメージコンサルティングをしているメンタルコーチの小島佳織（かおりーた）です。

イメコンでは「その人らしさ」を引き出すコンサルティングを担当させて頂いておりますが、イメコンのご依頼を受ければ受けるほど、もっとたくさんのお客様が「自分らしく素敵」になれたら良いのになぁ、と思うようになりました。

「…みんな、イメコンを受けたら良いのに！」

「『あなたらしい素敵』って、もっともっと素敵になるってことですよ〜！！！」

…心の中の叫びが止まりません。笑

一方で、カオリーヌとのコラボを通して「ファッションのお悩みの根っこにあるのは、コンプレックスだ」と考えるようになりました。
「容姿コンプレックス」や「自信のなさ」が「あなたらしく素敵」になることを阻害しているのです。

自覚の有無は人それぞれですが、誰にでも容姿コンプレックスはありますよね。
…もちろん、私にもコンプレックスがありますし、自信が無いこともあります。
特に、数年前の私は、今とは全く違う服の選び方をしていました。
体型が隠れるゆるめの服でいることが多かったし、膨張色である白のワントーンコーデなんて、恐ろしくてとても着れませんでした。笑

当時の私は、もっと素敵になりたくても「自分には無理」と諦めている部分があったのだと思います。今、振り返ってみれば当然です。知識もなければ、自信も無かったのですから。

でも、少しずつファッションの知識を身につけ、カオリーヌに教えてもらったり、自分なりにチャレンジした結果、思うのは
「『私らしく素敵』を諦めないこと」
が何よりも大事だ、ということです。

誰でも、いつでも、素敵になれます。
「もっと素敵になりたい」という自分の気持ちを大切に、正しい知識を得て、試行錯誤を積み重ねれば、誰でも、必ず変わります。

私自身、まだまだ発展途上ですが、だからこそ「これから、どうやって年齢の重ねていくか」という悩みや「もっと素敵になりたい」人たちと一緒に何かに取り組めたら良いな、と思っています。
というわけで…

いくつになっても「あなた史上最高に素敵を目指す！」人のためのオンラインダイエット部を4月からスタートします。
半年間一緒に取り組む仲間を募集していますので、興味のある方はオンライン無料説明会にご参加ください。

カオリーヌが投稿する Before & After を見る度に
「私も変身したいなぁ…でも、太っているからなぁ…」
って、画面の前で諦めているあなた！
ご連絡いただけたら、とっても嬉しいです。

この機会に、一緒に、素敵になっちゃいましょう♪

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一人では続けにくいダイエットも、グループで取り組むことで持続力は格段に上がります。この１〜３月にはダイエット部0期の活動が始まっており、私もオブザーブさせてもらっています。

私自身はダイエットはしていないので、皆さんの取り組みや、シェア会でのやりとりを見学しているだけですが、食事と運動に対する意識が高まり、食べ物の糖質や栄養素、筋トレの正しいやり方を心がけるようになりました。まさに、見ているだけで痩せられそうな感じがしています（笑）

パーソナルスタイリングを受けたことのない方も、このダイエット部でお目にかかれたら幸いです。

＜ オンラインダイエット部　Zoom 無料説明会開催日時 ＞
3月14日（土）10:00-11:00
3月17日（火）10:00-11:00
3月17日（火）20:00-21:00
3月23日（月）10:00-11:00
3月23日（月）20:00-21:00

お申し込みはこちらから
オンラインダイエット部 Zoom 無料説明会